Tertarik Belajar Memanah? Begini Lho Cara Mainnya
Dominique 
Latihan konsentrasi dalam panahan membantu kita agar bisa fokus di luar lapangan panahan; di sekolah, di tempat kerja, di rumah, di jalan raya, dan tempat lainnya. Selain itu, bila seorang pemanah sering ikut dalam lomba, maka dia melatih dirinya untuk dapat menghadapi situasi penuh tekanan mental. Dan tentu hal ini sangat berguna bagi kehidupan di masa mendatang.
Itulah sedikit informasi tentang teknik panahan yang bisa dicoba untuk dipelajari bila Anda tertarik dengan olahraga ini. Latihan yang cukup akan meningkatkan kemampuan Anda secara maksimal nantinya. Tahap release atau pelepasan tali busur dilakukan dengan merilekskan jari-jari yang digunakan sebagai penariknya. Sebelum menembak, cek dulu tali di antara posisi jari dan nocking point sudah tepat, kamu bisa menggunakan pembatas jari supaya posisi tepat dan lebih rileks. Kamu perlu menempatkan posisi jari di tali dan tali busur perlu ada di sendi pertama jari. Otot jari-jari tangan harus rileks ketika melepaskan string.
Teknik Dasar Panahan : Anchoring
Saat melakukan olahraga panahan anak-anak akan berlatih memusatkan pikiran pada satu titik yaitu target yang akan dicapai. Dengan memusatkan pikiran, maka akan mempermudah melatih fokus dengan menjaga proses untuk mengarahkan pada target. Dimulai dengan sikap tubuh yang benar sampai melepas anak panah.
Posisi kaki kanan sedikit agak ke depan dan kaki kiri sejajar dengan sasaran terget sedikti serong ke kiri. Teknik berdiri dalam panahan yang disebut dengan teknik stance, merupakan salah satu teknik latihan dasar dalam belajar memanah. Nah, dalam artikel ini kami akan mengulas secara lengkap tentang olahraga panahan untuk menambah wawasan serta panduan dalam belajar memanah.
Dalam cabang olahraga memanah, tujuan utama dari atlet panahan adalah mengarahkan anak panah ke target sedekat mungkin dengan pusat sasaran. Atlet akan membidik target dari jarak tertentu dalam beberapa kali kesempatan, kemudian jumlah poin tembakan yang mengenai sasaran akan dihitung untuk menentukan pemenang. Selain butuh konsentrasi dan kesabaran, bermain panahan juga memerlukan kesiapan fisik, mengingat olah raga ini dilaksanakan di area terbuka yang luas.
Teknik Dasar Panahan : Release
Demikian pula dengan nock, usahakan untuk tidak menjepitnya. Set diakhiri dengan set up dimana pemanah harus menoleh ke arah target. String perlu ditarik sedikit saat posisi set up agar posisi tangan yang memegang busur menjadi lebih stabil dan siku tidak berubah posisinya. Saat menarik tali busur , diperlukan lengan yang cukup kuat untuk menopang karena busur panah beratnya sekitar satu kilogram.
Kegiatan Seru Bersama Anak Pada Akhir Pekan
Selain ketiga peralatan di atas, pemanah umumnya memerlukan peralatan pendukung lainnya. Contohnya pelindung dada , tempat anak panah , dan pelindung jari . Nah, berbeda dengan olahraga panahan pada umumnya yang dilakukan sambil berdiri, jemparingan dilakukan dalam posisi duduk bersila.
